| 超實用！日本人氣料理IG，花幾分鐘簡單學會日式家庭菜 |
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文：SHIN
現在的上班族回到家就累的跟狗一樣，誰還有力氣花一兩個小時煮飯，但天天外食又很花錢，所以很多人開始在網路上尋找能速成的快速料理，身為上班族的特派員就推薦幾個日本非常有名的料理IG，快來偷學幾招！
@ Tasty Japan
Tasty Japan是料理界人氣IG，雖然上面教的不是每道都是短時間料理，但他用一兩分鐘的短影片把一道菜完成，讓沒時間慢慢看料理影片的人能快速學。（多蜜汁炙燒起司飯） （奶油馬鈴薯咖哩）
愛甜點的朋友也可以在上面找到許多甜點教學。（抹茶堤拉米蘇） （草莓起司蛋糕）
@ DELISHKITCHEN（デリッシュキッチン）
DELISHKITCHEN是特派員最常看的日本料理頻道，上面有好多看起來超好吃的日式家庭菜，而且大部份都能在30分鐘內能完成，他們同樣也只用1分鐘的影片來教學，完全是主婦主夫們的料理救星XD。
（小黃瓜豬肉卷） （鹽蔥豬肉） （鹽蔥醬肉丸）
另外他們不時會將一種食材或烹調方式整理成一則po文，每篇都好值得加入小書籤！（不用開火料理９選） （馬鈴薯類料理９選）
@ macaroni（マカロニ）
macaroni本身就是一個美食網，IG內容以料理短影片為主，也是在幫助料理苦手的人能快速上手，這裡除了教一般家庭料理外，可冷藏保存的日式小菜也不少，很適合拿來帶便當唷！（鹽味白菜鮪魚） （辣味菇菇）
插畫系列的甜點教學好可愛，甜點也很吸引人。（巧克力碎片抹茶奶昔） （咖啡摩卡布丁）
@ kurashiru（クラシル）
料理網站kurashiru 所經營的IG，所以他的食譜資料庫很完整，每天都會有新影片上傳，提供不少簡單又創意的料理。（培根年糕） （高麗菜卷）
@ tsukuoki（つくおき）
是由一對夫妻所經營的料理網站的IG，大部份是教做一次就能吃幾天的菜，這對於無法天天煮飯的人來說很有用，不過因為大部份是以圖片文字來呈現，不會日文的人可能要請google大神幫忙。 應該很多人和特派員一樣，看料理影片不只是想學做菜，而且是莫名覺得療癒XD，所以不會做菜也沒關係啦，說不定看著看著就學上幾招了！
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